Tienes Estrés positivo o Estrés negativo en tu vida?. VE ESTO!

Como te lo prometí en este post quiero hablarte sobre el estrés positivo y el estrés negativo ¡Comencemos!. Existe una gran diferencia cuando tu estrés es positivo, ya que sera favorable para ti, te va a hacer recordar que tienes que hacer las cosas y que debes seguir, a diferencia de cuando tu estrés es negativo y te sientes estresado por cualquier cosa sin sentido, como: ¡No me hace caso!, ¡Me va a rechazar!, ¡No tengo muchos likes!, ¡No me responde!, me refiero a esas cosas desfavorables, en otras palabras, cosas tontas "Estrés negativo", ese tipo de estrés que no te va a servir para nada y solamente te va a hacer sentir mal.

El estrés positivo es ese algo favorable que te mantiene al tanto si estas o no haciendo las cosas, si estas avanzando o no, si estas creciendo o no, es como una alarma que suena cuando tienes que hacer las cosas, y es muy diferente  a tener ese tipo de estrés a que tener el otro estrés, ya que en uno te preocupas por cosas con sentido y en el otro te preocupas en cosas estúpidas y tontas. 

Yo mayormente antes tenia ese estrés negativo en que me preocupaba por tonterías, por cosas estúpidas y eso fue durante mucho tiempo, lo peor de todo era que me dejaba llevar por ese estrés y terminaba mal. Ahora tengo ese estrés positivo del que te hablo, del que es favorable y te impulsa a seguir: ¡ Haz las cosas Johnny!, ¡Si no lo haces quien las va a hacer!, simplemente me estimula a que yo siga adelante y  cuando estoy haciendo otra cosa que no sea trabajando en mi crecimiento, me avise que debo volver a hacer lo que tengo  que hacer, ¡Deja de hacer eso Johnny!, ¡Lo puedes hacer mejor!, ¡Vamos tú puedes hacerlo mejor!, ese tipo de estrés te permite seguir adelante y recordar que debes hacer las cosas, a diferencia de estar preocupándote y estresandote por cosas sin sentido.

Ahora ya lo sabes, el estrés no solo es negativo también  puede ser positivo. Y es mejor que en tú vida haya mas estrés positivo que negativo, porque si hay estrés negativo, es muy probable que te estés preocupando por estupideces y tonterías. Ahora es el momento de empezar a cambiar ese tipo de estrés por un estrés que sea favorable para ti. 

Ojo eso no quiere decir que si sientes cualquier tipo de los dos estrés lo dejes fluir  "Son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado", que quiere decir esto?, que son exactamente lo mismo "Estrés", solo que uno es positivo y el otro es negativo, uno es favorable y el otro es desfavorable, pero siguen siendo lo mismo". Asi que ten cuidado que se convierta en algo más, porque hay si puede ser perjudicial ¡Ponle un alto!. ¿Cómo le puede poner un alto después de sentirlo Johnny?. Di algo como esto: "Ya sentí esto, me lo permití, me permití estar estresado unos segundos, pero debo volver a la paz,  a la tranquilidad, al presente. No puedo profundizar más".

Asi que ya  lo sabes, el estrés es favorable si es positivo pero desfavorable si no lo es. Por mas positivo que sea debes saber cuando ponerle un alto y no dejar que se convierta en algo más, porque hay si puede llegar a ser perjudicial.