NECESITAS AUTOCONTROLARTE, LEE ESTO!

Muchas veces hemos perdido personas y cosas valiosas, por el simple hecho de no saber auto controlarnos  y decir algo, o hacer algo, nos dejamos llevar por nuestras emociones, nos gusta hablar en el calor del momento, hacer, prometer algo, impulsados por una emoción, puede ser emociones positivas como negativas, en el caso de las negativas decimos y hacemos cosas que luego no tienen reparo. Cuantas veces no has perdido personas valiosas en tu vida, o cosas materiales, por dejarte llevar por tus propias emociones, y ser impulsivo, por no saber autocontrolarte en el momento exacto. Quizás tuviste un mal dia, y una persona muy cercana a ti  te hace una broma y tu lo tomas de mal gusto, y no sabes autocontrolarte y te dejas llevar por ese impulso y quieres mucho a esa persona, pero ella no supo que pasaste un mal dia, y dices algo que el o ella no lo esperaba, y terminas arruinándolo todo. Te sientes ansioso o deprimido y no sabes autocontrolarte, y no dejarte llevar por esos impulsos, y te descontrolas y caes en una profunda depresión o ansiedad, o lo peor, ambas. Esto es algo muy común haces algo para alguien y lo haces mal, el te critica pero no por el problema, si no una critica personal, luego se disculpa, todo va bien, y pasa otra vez lo mismo.  Todo esto pasa porque no sabemos autocontrolarnos a nosotros mismos, y nos dejamos llevar por nuestras emociones y somos personas muy impulsivas, no tenemos la inteligencia emocional para hacerlo. La diferencia esta en que, algunos aprenden a autocontrolarse y reconocer sus emociones, mientras que otros piensan que no pueden cambiar eso, que su padre o madre fueron así y que heredaron eso, es verdad, pudieron heredar eso, pero pueden evitar hacer lo mismo, y aprende a auto-controlarse y reconocer sus emociones, y no ser impulsivos, porque esto puede hacerte la vida muy difícil. y perder personas, y quizás cosas materiales, por no saber reconocer y controlar nuestras propias emociones y autocontrolarnos.

Así que antes de decir o hacer algo, pregúntate si no estas dejándote llevar por tus impulsos, emociones, el calor del momento. Autocontrolate y di algo y has algo, recuerda que esto es para toda la vida, no es algo que llegas a eso y no necesitas seguir haciéndolo, es algo que te servirá para toda tu vida y cada ámbito de ella. Ademas que podrás darte cuenta y preguntarte porque esa persona hace o dice eso?, y darte cuenta que no sabe autocontrolarse y se deja llevar por sus impulsos y emociones, este acto de empatia, de compasión,  te ayudara a comprender de donde viene todo lo que te dicen o hacen los demás, porque eres consciente de eso, y tienes la propia experiencia, y desde luego que lo aplicas dia con dia. Pero así como hay personas que saben sobre todo esto, hay otras que no saben sobre ello y que mejor que enseñarles sobre esto.  Para que ellos puedan  autocontrolarse y puedan  así entender al resto. 

No seas egoísta ni narcisista, no seas de las personas que quieren todo para ellas, comparte esto, la mejor forma de ayudar y recibir, es dando a los demás.