SÍNDROME DEL IMPOSTOR !

El síndrome del impostor, se da cuando no damos valor a las cosas que a nosotros nos resultan fácil pero para otros no, no creerse lo bueno que es uno, sensaciones de que no somos lo suficientemente buenos para alguna cosa, baja autoestima, y no reconocer nuestros propios éxitos y a la vez no poder disfrutar de ellos.

Debemos dar el mismo valor a las cosas que hacemos sean fáciles o sean difíciles para nosotros, y no pensar que solo nos fue bien por algo de suerte, o que simplemente es mera coincidencia. Debemos hablarnos con palabras como: "ME LO MEREZCO" "SOY CAPAZ" "SOY SUFICIENTE" "SE QUE PUEDO". Otra cosa que puedes implementar a tu vida es compartir y hablar de tus propios éxitos con los demás, sin llegar claro a la exageración.

La mayoría de personas sufren este síntoma, lo importante aquí es estar consciente de ello, partiendo por mi, en su momento lo sufrí y cuando me di cuenta empece a tomar conciencia de ello,  pero se puede superar siendo consciente de eso cada vez que te cachas sintiendo eso, y reafirmarte que tu puedes, te lo mereces y que eres suficiente para las cosas que hagas, ya sean fáciles o difíciles para ti.

Toma conciencia y enfocate en las cosas positivas que tienes tu mismo. Ten en claro aquello en que tu eres bueno, si estamos toda la vida dudando de nosotros mismos  y mantenemos esa humildad, de no compartir y hablar de nuestros éxitos no avanzaremos. Recuerda "NO ERES UN FRAUDE Y TE MERECES TODO LOS ÉXITOS QUE HAS CONSEGUIDO, Y CRÉEME QUE NO SON POR SUERTE, NI POR COINCIDENCIA".

Un ejercicio que puedes implementar es escribir en una libreta las cosas buenas que tienes y leerlas en

voz alta cada vez que sientas esto, un gran ejercicio que me enseño mi maestro y te lo comparto.

                                         "El problema con el mundo es que los estúpidos están seguros de todo y los                                                                                                               inteligentes están lleno de dudas"

                                                                                           -Bertrand Russell-